⚡ Kortsvaret
Factor färdigrätter kostar ungefär 90–130 kr per portion, och ju fler lådor du beställer per vecka, desto lägre sjunker priset per styck. En typisk vecka med 5 portioner landar på runt 450–650 kr i matlådor — leveranskostnad tillkommer beroende på ditt abonnemang. För en person som äter Factor som lunch fem dagar i veckan rör sig månadskostnaden på ungefär 2 000–2 800 kr, exklusive frakt.
💡 Vår rekommendation
För den som vill testa kyld färdigmat av hög kvalitet utan att laga mat är Factor ett genomarbetat alternativ.
Factor profilerar sig tydligt med att maten aldrig är fryst — varje låda levereras kyld med hållbarhet upp till 15 dagar. Prisintervallet 90–130 kr per portion gör tjänsten konkurrenskraftig mot att äta lunch ute varje dag, men kräver ett visst budget-utrymme jämfört med att laga mat själv. Trustpilot-betyget (3,5–4,2/5) indikerar ett delat kundläger: de som prisar smaken och bekvämligheten, och de som är kritiska mot logistik och engelskt kundstöd.
📋 Vad du lär dig i den här guiden
- Hur Factor sätter sina priser och vad en typisk vecka faktiskt kostar
- Hur priset förändras beroende på hur många portioner du beställer
- Vad som ingår — och vad som inte ingår — i priset
- Hur Factors kostnad staplar sig mot konkurrenter som KraftKöket, FärdigaMaten och Svarta Lådan
- Praktiska räkneexempel för olika hushållsprofiler
- Vanliga frågor om abonnemang, pausa och avsluta
🍽️ Factor färdigrätter förklarat — från grunden
Factor är en prenumerationstjänst för färdiglagade matlådor som levererar kylda — aldrig frysta — portionsrätter direkt till dörren. Tjänsten riktar sig primärt till personer med en aktiv eller hälsosam livsstil som vill ha kontroll på vad de äter utan att behöva laga mat från grunden.
Det som skiljer Factor från många konkurrenter på den svenska marknaden är den kylda distributionsmodellen. Maten levereras i isolerade kartonger med kylklampar och ska sedan förvaras i kylskåp, inte frys. Det ger en annan smak- och texturupplevelse jämfört med upptinad mat, och det är en av de punkter som kunderna lyfter fram mest i sina recensioner.
Sortimentet täcker ett brett spektrum: keto-anpassade rätter, portioner med lågt kaloriinnehåll (kategorin ”Max 550 kcal” nämns ofta i recensionerna), proteinrika alternativ och mer klassiska varianter. Varje låda har tydlig näringsinformation — kalorier och makronutrienter — vilket uppskattas av de som följer en kost- eller träningsplan.
Factor fungerar som ett prenumerationsabonnemang. Du väljer antal portioner per vecka, väljer ut dina rätter från veckans meny, och leveransen sker en gång i veckan. Leveransdag och leveransfönster varierar beroende på din geografiska placering, och det är en av de punkter som gett upphov till kritik i kundrecensioner — framför allt utanför storstadsregionerna.
Tjänsten drivs av ett internationellt företag, vilket innebär att kundtjänsten primärt kommunicerar på engelska. Det har skapat frustration bland svenska kunder som förväntar sig svenska supportkanaler.
✅ Vad ingår i Factor-priset — och vad ingår inte?
| Scenario | Ingår? | Notering |
|---|---|---|
| Maten (kyld, ej fryst) | ✅ | Portionsanpassad, redo att värma |
| Tydlig näringsinformation | ✅ | Kalorier och makronäringsämnen per låda |
| Isolerad förpackning med kylklampar | ✅ | Håller maten kall under transport |
| Recept och tillagningstid | ✅ | Mikrovågsugn eller ugn, ca 2–4 min |
| Leveransavgift | ⚠️ | Varierar — verifiera med Factor vid tecknande |
| Ingredienser för tillbehör | ❌ | Rätterna är kompletta — inget extra behövs |
| Veganska eller glutenfria rätter (brett utbud) | ⚠️ | Begränsat utbud — se menyn för aktuella val |
| Svensk kundtjänst | ❌ | Supporten kommunicerar primärt på engelska |
| Valfri leveransdag | ⚠️ | Beror på postnummer och tillgänglighet |
En av de vanligaste fallgroparna, enligt Trustpilot-recensioner, är att hållbarhetstiden inte alltid stämmer med det marknadsförda. Factor uppger upp till 15 dagars hållbarhet, men flera kunder rapporterar att enskilda rätter når bäst-före-datum redan inom 5–7 dagar. Det är värt att ha i åtanke om du planerar att sprida lådorna jämnt över veckan.
Abonnemangsmodellen innebär att du automatiskt får en ny leverans varje vecka om du inte aktivt pausar eller ändrar. Sista datum för att göra ändringar inför nästa leverans är en återkommande punkt i negativa recensioner — kunder som missat deadlinen har debiterats för en leverans de inte önskade.
💰 Vad kostar Factor i praktiken?
Factor prissätter per portion, och priset sjunker per styck ju fler lådor du beställer per leverans. Baserat på tillgängliga kundrecensioner och marknadsdata rör sig priset per portion i intervallet ca 90–130 kr beroende på abonnemangsplan och eventuella kampanjer.
📦 Prisöversikt: Vad kostar olika veckovolymer?
| Antal portioner/vecka | Ungefärligt portionspris | Matlådor/vecka (exkl. frakt) | Månadsuppskattning (exkl. frakt) |
|---|---|---|---|
| 5 portioner | ~120–130 kr | 600–650 kr | 2 400–2 600 kr |
| 7 portioner | ~110–120 kr | 770–840 kr | 3 080–3 360 kr |
| 10 portioner | ~100–115 kr | 1 000–1 150 kr | 4 000–4 600 kr |
| 12 portioner | ~90–105 kr | 1 080–1 260 kr | 4 320–5 040 kr |
Notering: Priserna ovan är ungefärliga intervall baserade på tillgänglig recensionsdata och kan variera. Verifiera alltid aktuellt pris direkt med Factor innan tecknande.
💸 Startrabatt och kampanjpris
En viktig faktor i Factors prismodell är den generösa startrabatt som erbjuds nya kunder — recensioner nämner rabatter på upp till 40 % på den första beställningen. Det ger en låg tröskel för att prova tjänsten, men det ordinarie priset upplevs av en del som högt i förhållande till portionsstorlekar, vilket är en vanlig kommentar i de negativa recensionerna.
Jämför Factors priser och aktuella erbjudanden →
🎯 Så väljer du rätt plan hos Factor
- Börja med att räkna dina veckomål. Vill du ersätta luncher på jobbet? Det är fem portioner per vecka. Vill du täcka middag varje dag? Sju portioner. Lunch och middag? Titta på 10–14 portioner.
- Utnyttja startrabatter med eftertanke. 40 % rabatt på första leveransen är ett bra sätt att testa sortimentet utan att betala fullpris. Var noga med att sätta en påminnelse om nästa betalningsdatum om du är osäker på om du vill fortsätta.
- Markera sista ändringsdag i kalendern. Det är det vanligaste klagomålet i recensionerna — kunder som debiterats för leveranser de inte ville ha för att de inte hann ändra i tid.
- Kontrollera leveransfönster för ditt postnummer. Factor levererar inte alla dagar och på alla platser. Bekräfta att leveransdagen passar din vecka innan du tecknar abonnemang.
- Planera hållbarheten. Sprider du 10 lådor jämnt med en per dag i tio dagar, eller äter du dem på fem dagar och sparar resten i frys? Factor är kylt — det påverkar hur du bör planera konsumtionen.
- Utvärdera efter en månad. Kundlojaliteten är uppdelad. De som ger höga betyg ser tydliga livsstilsvinster. De som ger låga betyg fastnade i betalningsproblem eller var besvikna på leveransen. Sätt en tydlig utvärderingspunkt.
- Jämför med ett alternativ i din prisklass. KraftKöket kostar 117–136 kr per portion med ett tydligare gymfokus, medan FärdigaMaten erbjuder husmanskost från 94 kr — bägge är relevanta jämförelspunkter.
Se Factors erbjudande och aktuell meny →
📊 Jämförelse: Ledande färdigmatleverantörer
| Tjänst | Pris/portion (middag) | Leveransavgift | Trustpilot | Nisch | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|---|
| Factor | 90–130 kr | Verifiera med tjänsten | 3,5–4,2/5 | Kylda ej frysta, hälsofokus | Se erbjudande → |
| Macro Meals | från 99 kr | Kontrollera på sajten | 4,7/5 | Träning, laktos-/glutenfritt | Se erbjudande → |
| Kraftköket | 117–136 kr | 100 kr | 3,9–4,8/5 | Gymmat, proteinrikt | Se erbjudande → |
| FärdigaMaten | 94–141 kr | 109 kr | 4,2–4,5/5 | Husmanskost, brett sortiment | Se erbjudande → |
| Svarta Lådan | 122–188 kr | 109 kr | ca 3,9/5 | Premium, hälsa, gymportioner | Se erbjudande → |
| BetterFeast | Kontrollera på sajten | Kontrollera på sajten | 3,5–4,2/5 | Hälsosamt, familjevänligt | Se erbjudande → |
| Träningsmat | Kontrollera på sajten | Kontrollera på sajten | 4,2–4,5/5 | Träning, proteinrikt, varierat | Se erbjudande → |
🔍 Vad tabellen visar
Factor placerar sig i mitten av prisfältet för matlådor med hälsofokus — inte lika dyrt som Svarta Lådan i premiumsegmentet, men i nivå med eller något dyrare än Macro Meals beroende på plan. Macro Meals sticker ut med ett markant högre Trustpilot-betyg (4,7/5 mot Factors 3,5–4,2) och ett tydligt fokus på laktos- och glutenfritt — ett plus för allergiker.
KraftKöket är ett direkt alternativ i samma prissegment med ett tydligare gymfokus och lägst leveransavgift bland de tre produktkatalog-tjänsterna (100 kr). FärdigaMaten erbjuder den lägsta ingångsnivån för en välkokt middag (från 94 kr) och passar den som vill ha klassisk husmanskost utan gymkoppling.
❓ Vanliga frågor om vad Factor kostar
🤔 Kostar Factor mer eller mindre än att äta lunch ute?
I storstäder som Stockholm eller Göteborg kostar en genomsnittlig restauranglunch 130–160 kr. Factors portionspris på 90–130 kr är alltså i de flesta fall billigare än utelunch — och du slipper ta dig till restaurangen. Jämfört med att laga mat från grunden är däremot Factor avsevärt dyrare.
📆 Hur räknar jag ut min månadskostnad för Factor?
Multiplicera ditt valda portionsantal per vecka med portionspriset, lägg till eventuell leveransavgift, och multiplicera med 4,3 (genomsnittligt antal veckor per månad). Om du beställer 7 portioner á 115 kr per vecka plus frakt om 80 kr blir det: (7 × 115) + 80 = 885 kr per vecka × 4,3 ≈ 3 800 kr per månad.
Räkna på Factors aktuella priser →
⏸️ Kan jag pausa Factor om jag åker bort?
Ja, Factor erbjuder möjlighet att pausa leveranser. Det kritiska är att göra det i god tid — sista ändringsdatum inför en leverans är återkommande i negativa kundrecensioner som en källa till oönskade debiteringar. Kontrollera alltid paustakvistens deadline direkt i appen eller på Factors hemsida.
💳 Finns det bindningstid hos Factor?
Factor är ett löpande abonnemang utan traditionell bindningstid i termer av månader. Du kan avsluta när som helst, men du måste göra det före nästa leveranscykel för att inte debiteras. Enstaka kunder har upplevt svårigheter att avsluta och fått krediter istället för återbetalning till konto — ta reda på avslutningsprocessen innan du tecknar.
🥗 Finns det vegetariska rätter hos Factor?
Utbudet av vegetariska och veganska rätter hos Factor är mer begränsat jämfört med kött- och fiskrätterna. Kunder som letar efter ett brett vegetariskt urval rekommenderas att kontrollera veckomenyn noggrant — eller titta på alternativ som Macro Meals som har ett mer uttalat fokus på allergivänliga och planbaserade alternativ.
Se Macro Meals vegetariska alternativ →
🏋️ Är Factor bra för mig som tränar?
Factor erbjuder proteinrika rätter och har en tydlig kategori för keto-anpassad mat, vilket uppskattas av träningsintresserade kunder. Om du vill ha ett mer nischat gymfokus med tydlig makromärkning och lägre leveransavgift är dock KraftKöket (117–136 kr/portion, 100 kr frakt) ett starkt alternativ. Macro Meals (4,7/5 på Trustpilot) är ett annat alternativ med ett helt sortiment som är glutenfritt och laktosfritt.
Jämför KraftKötets träningsrätter →
🗣️ Vad säger kunderna om Factor på Trustpilot?
Factor har ett Trustpilot-betyg på 3,5–4,2/5 beroende på tidsperiod, vilket placerar tjänsten i mittensegmentet för matlådor. Positiva recensioner lyfter matens smak, portionernas konsistens och bekvämligheten. Negativa recensioner handlar nästan uteslutande om leveransproblem (uteblivna leveranser, smälta kylklampar), engelskspråkig kundtjänst och kreditsystem istället för direktåterbetalning vid reklamationer.
💰 Är startrabatter hos Factor värda det?
Rabatter på upp till 40 % för nya kunder är ett bra sätt att testa tjänsten. Var medveten om att det ordinarie priset är avsevärt högre, och att en del ”en-stjärna”-recensioner på Trustpilot kommer från kunder som lockades av startpriset men upplevde ordinariepriset som för högt i förhållande till portionsstorleken.
🌡️ Håller Factors kylkedja under sommaren?
Kylkedjan är en av de punkter som fått kritik under varmare perioder. Kunder rapporterar om kylklampar som hunnit smälta när paketet anländer, framför allt om det ställts utanför dörren i värme. Factor levererar i isolerade kartonger, men om du bor varmt eller leveransen sker mitt på dagen är det värt att se till att du kan ta emot paketet snabbt.
🆚 Vad är skillnaden mellan Factor och FärdigaMaten?
FärdigaMaten (94–141 kr/portion, 109 kr frakt) fokuserar på traditionell svensk husmanskost — köttbullar, kålpudding, falukorv — och riktar sig till en bredare målgrupp utan uttalat gymfokus. Factor har ett mer internationellt sortiment med hälso- och dietkategorier. Trustpilot-betyget för FärdigaMaten (4,2–4,5/5) är något högre än Factors, och ingångspriset per portion är lägre.
Se FärdigaMatens hela sortiment →
❌ Vad händer om en leverans uteblir?
Kunder som fått uteblivna eller defekta leveranser rapporterar att Factor erbjuder tillgodohavanden (krediter på nästa box) snarare än direktåterbetalning till bankkonto. Det har skapat frustration hos de som vill avsluta tjänsten efter ett leveransproblem. Kontakta kundtjänsten via e-post eller chatt — och förvänta dig svar på engelska.
🏆 Sammanfattning
Factor färdigrätter kostar ungefär 90–130 kr per portion beroende på antal beställda lådor per vecka. En typisk vecka med 5 portioner hamnar på 600–650 kr i matlådor, 7 portioner på 770–840 kr och 10 portioner på 1 000–1 150 kr — plus eventuell leveransavgift.
Tjänstens starkaste kort är matens kvalitet och det faktum att den aldrig är fryst. Trustpilot-betyget (3,5–4,2/5) är godkänt men inte imponerande — de vanligaste klagomålen handlar om logistik och engelskspråkig support snarare än maten i sig.
Välj Factor om du:
- Vill ha kylda (inte frysta) färdigrätter med internationell smakprofil
- Följer keto eller vill ha tydliga näringsvärden per låda
- Är bekväm med att kommunicera med kundtjänst på engelska
- Utnyttjar en bra startrabatt för att prova tjänsten utan att binda dig
Titta på alternativ om du:
- Prioriterar högt Trustpilot-betyg — då är Macro Meals (4,7/5) ett starkare val
- Vill ha uttalat gymfokus till lägre leveransavgift — KraftKöket (100 kr frakt) är ett alternativ
- Föredrar klassisk svensk husmanskost — FärdigaMaten erbjuder ett brett sortiment från 94 kr/portion
Se Factors erbjudande och aktuella priser →
Jämför Macro Meals som alternativ →
Priser, portionsstorlekar och villkor ändras löpande. Verifiera alltid aktuell information direkt med tjänsten innan du tecknar ett abonnemang.
📋 Om denna guide
Denna guide baseras på aggregerade kundrecensioner från Trustpilot samt prisinformation tillgänglig vid publiceringstillfället. För oberoende konsumentjämförelser av matlådetjänster rekommenderar vi att du även konsulterar Konsumentverket och oberoende testsajter som genomför redaktionella produkttester. Prisuppgifter bör alltid verifieras direkt med respektive tjänst.
Om författaren
